
VREI SĂ AI MAI MULTĂ ENERGIE, CALM ȘI BUCURIE ÎN VIAȚA TA ?

Este un spațiu de două ore în care înveți să ieși din modul automat de supraviețuire și să te reconectezi cu partea din tine capabilă să creeze, nu doar să reacționeze.
În prima parte vom explora, simplu și pe înțelesul tuturor, ce se întâmplă în corpul și în sistemul tău nervos atunci când trăiești în stres – și de ce, atâta timp cât rămâi acolo, nimic nou nu poate apărea în viața ta. Vei înțelege diferența dintre un sistem nervos dereglat, blocat în luptă sau fugă, și unul reglat, calm și capabil să se vindece și să creeze.
Apoi trecem de la teorie la trăire. Vei fi ghidat printr-o călătorie de Breathwork – o metodă puternică de respirație conștientă prin care corpul eliberează tensiunea și emoțiile stocate, se liniștește și se deschide. Este momentul în care nu doar afli despre transformare, ci o simți în corpul tău.
La final vei pleca mai ușor, mai limpede și cu instrumente practice pe care le poți folosi zilnic.
Nu ai nevoie de experiență anterioară. Ai nevoie doar de tine, de un loc liniștit și de dorința de a-ți oferi acest timp.

Te trezești dimineața și ești deja obosit, deși ai dormit toată noaptea.
Treci prin zi ca pe pilot automat, cu aceleași gânduri, aceleași griji și aceleași reacții. Se face seară, ești epuizat, dar mintea tot nu se oprește.
Simți o tensiune pe care nu ți-o poți explica, o strângere în piept sau un nod în stomac, o neliniște de fond care te însoțește peste tot, chiar și atunci când, teoretic, „totul e bine”.
Reacționezi la lucruri mărunte mai puternic decât ai vrea, te enervezi, iar apoi te simți vinovat. Îți promiți că mâine va fi altfel și, cumva, mâine e la fel.
Ai citit cărți, ai încercat să gândești pozitiv, poate ai și mers la terapie. Și totuși, ceva în corpul tău parcă refuză să se schimbe, ca și cum ai fi rămas blocat într-o versiune veche a ta.
Nu ești leneș și nu e nimic în neregulă cu tine. Și, cu siguranță, nu ești singurul care simte asta.
Corpul tău a rămas prins în modul de supraviețuire, o stare în care nu-i mai rămâne energie pentru bucurie, pentru creativitate sau pentru vindecare. Tot ce are se duce în a face față „pericolelor” pe care creierul le vede peste tot, chiar și acolo unde nu există.
Din starea asta se poate ieși. Iar primul pas îl poți face chiar aici, la acest workshop.
Vei pleca cu o înțelegere clară a ceea ce ți se întâmplă, de fapt, în corp și în minte atunci când trăiești în stres, și vei ști, în sfârșit, de ce te-ai simțit blocat atâta timp.
Vei învăța să recunoști când sistemul tău nervos e dereglat și, mai important, vei ști ce să faci ca să-l aduci înapoi la echilibru.
Vei simți, prin călătoria de Breathwork, cum tensiunea acumulată de ani de zile începe să se elibereze din corp, uneori în doar câteva minute.
Vei experimenta o stare de calm și claritate pe care poate n-ai mai simțit-o demult, acel spațiu interior liniștit în care mintea, în sfârșit, tace.
Vei pleca acasă cu instrumente simple și practice, pe care le poți folosi zilnic ca să-ți reglezi starea și să ieși din pilotul automat.
Vei înțelege cum emoții precum recunoștința, bucuria și încrederea nu sunt doar vorbe frumoase, ci schimbă efectiv chimia corpului tău și te întăresc.
Vei descoperi că nu ești condamnat să repeți la nesfârșit aceleași tipare, și că schimbarea reală începe din interior, nu din circumstanțe.
Te vei reconecta cu resursele care au fost mereu în tine, dar la care n-ai mai avut acces din cauza stresului și a oboselii.
Vei pleca mai ușor, mai limpede și cu un sentiment de speranță reală, dintr-acela care nu vine din vorbe, ci dintr-o experiență trăită.
Și, poate cel mai important, vei face primul pas concret spre a deveni creatorul vieții tale, în loc să rămâi la mila circumstanțelor și a trecutului.
Dă click pe video-urile de mai jos pentru a afla ce spun participanții despre evenimentele cu mine.





Sunt Sorin Manolache, coach wingwave, hipnoterapeut, terapeut prin regresii, facilitator de breathwork și instructor de băi în gheață.
La 19 ani am intrat la Academia de Poliție „Al. I. Cuza" din București, hotărât să ajung să lucrez în Brașov. Trei ani mai târziu, alegeam repartiția în sectorul de Reintegrare Socială, într-un penitenciar.
Am citit peste 1.000 de cărți de psihologie, dezvoltare personală, spiritualitate și NLP. Am rătăcit mult până să-mi găsesc misiunea, dar exact acea rătăcire m-a definit.
La 28 de ani, cursul NLP Master mi-a schimbat viața, mai ales după ce am cunoscut-o pe Anca Vasille, logodnica mea. Apoi, coaching-ul wingwave cu Cristian Munteanu mi-a dat curajul care îmi lipsea.
Când un virus mi-a șters toate notițele adunate ani la rând, am înțeles că adevărata valoare e să lucrez cu oamenii din inimă, nu din cărți. Așa mi-am găsit drumul, iar clienții au început să vină natural.
Trecând prin multe provocări, am descoperit că mai am nevoie și de alte instrumente. Așa că am continuat să studiez Access Consciousness, un proces energetic
Apoi mi-a atras atenția hipnoza ericksoniană, dar pentru că nu am conceput vreodată să lucrez cu un client citindu-i scriptul de pe o foaie, am căutat mai departe și am studiat Covert Hypnosis și Hipnoza conversațională.
Aceste instrumente mi-au oferit ocazia să lucrez în hipnoză cu clienții fără să pregătesc un text dinainte, ci doar ascultându-i și îndrumându-i în direcția potrivită.
Și totuși, nu-mi găseam răspunsul la întrebarea „DE CE?", care apărea în anumite contexte. Așa am descoperit Terapia prin regresie, unde am studiat un an în prima școală de regresii, trei ani și jumătate la a doua formare, iar în prezent sunt în formare ca supervizor în cadrul Institutului Român de Terapie prin Regresie. Tot acest proces m-a maturizat, m-a schimbat complet ca om și m-a ajutat să obțin și să păstrez tot ce mi-am dorit vreodată: o relație, o situație financiară bună, stabilitate, încredere în mine, iubire de sine.
Credeam că am totul, până când un coleg, Chris, mi-a trimis o călătorie de respirație care avea să-mi schimbe viața. Îmi lipseau bucuria, energia, entuziasmul, zâmbetul, iubirea față de tot ce mă înconjura.
Au urmat cel puțin patru formări în breathwork. Fiecare călătorie de respirație îmi oferă tot ce mi-a lipsit atâția ani și am căutat peste tot. Mă face să iubesc că exist și să prețuiesc fiecare zi ca pe o binecuvântare.
Ultima formare a fost în Brazilia, unde am devenit instructor de băi în gheață. Oamenii mă întreabă adesea: „La ce sunt bune băile în gheață?" Răspunsul meu e simplu: gheața scoate tot ce ai ascuns în tine. La început ies fricile, iar după ce ai intrat în gheață ies la suprafață curajul, puterea, relaxarea, iubirea de sine și bucuria de a trăi. Ți se vede în ochi că TRĂIEȘTI.
Am văzut oameni regretând multe lucruri, dar n-am văzut niciodată vreun client să regrete că a făcut baie în gheață.
În prezent am acumulat peste 4.000 de ore de terapie cu clienții și peste 390 de ore de training de grup, la care se adaugă experiența din cei peste 12 ani ca ofițer de Reintegrare Socială.
Vrei să afli mai multe despre mine?
Click aici.
Nu se întâmplă nimic dramatic. Mâine te vei trezi la fel, vei trece prin aceeași zi, cu aceleași gânduri și aceleași reacții. Exact ca ieri. Exact ca acum o lună.
Și poate că asta e partea cea mai grea, faptul că nu se întâmplă nimic. Viața curge mai departe, la fel, iar tu continui să amâni pentru „când voi avea timp", „când va fi momentul potrivit", „când mă voi simți pregătit".
Numai că momentul potrivit nu vine niciodată de la sine. Iar timpul trece oricum, fie că faci ceva pentru tine, fie că nu.
Peste un an poți fi în exact același loc, cu aceeași oboseală și aceeași tensiune de fond, întrebându-te de ce nimic nu s-a schimbat.
Sau poți alege acum, într-o seară, să-ți oferi două ore. Fără niciun cost, fără nicio obligație, doar tu și dorința de a începe altfel.
Uneori, cea mai scumpă decizie este aceea de a nu face nimic.
Nu vorbesc despre a muta munți sau a-ți da viața peste cap peste noapte. Vorbesc despre ceva mult mai simplu, dar pe care puțini îl fac cu adevărat: să te oprești o clipă și să-ți spui că meriți și tu acest timp.
Curajul de a încerca ceva nou, chiar dacă o parte din tine se îndoiește. Curajul de a-ți privi tensiunea, oboseala și tiparele în față, în loc să le mai fugi de ele.
Curajul de a respira adânc și de a te lăsa, măcar pentru două ore, în contact cu tine însuți.
Schimbarea nu cere să fii perfect pregătit. Cere doar să faci primul pas, chiar cu frica alături.
Iar primul pas este simplu: înscrie-te.
Restul îl descoperim împreună.
Alege să faci o schimbare în viața ta:
Workshop Online Gratuite De la Supraviețuire la Creație
17.08.2026
Orele 19-21
INVESTIȚIA TA: GRATUIT
ATENȚIE: Locuri limitate

Acest site sau serviciu nu face parte din site-ul Facebook sau Meta Inc. În plus, acest site nu este sprijinit de Facebook în niciun fel.
Facebook este o marcă comercială a Meta Inc.